Ngày: Tháng 12 23, 2025

Chế độ dinh dưỡng giúp giảm triệu chứng PMS tự nhiênChế độ dinh dưỡng giúp giảm triệu chứng PMS tự nhiên

Trước kỳ kinh nguyệt, cơ thể phụ nữ thường trải qua nhiều thay đổi hormone dẫn đến các triệu chứng khó chịu như đau bụng, đầy hơi, mệt mỏi và